Estudo diz ” tirar três semanas de férias prolonga a vida “

Costuma tirar uma ou duas semanas de férias por ano e pouco mais? Pode estar a correr riscos. Um estudo apresentado esta semana no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, em Munique, sugere que quem tira menos do que três semanas seguidas de férias corre mais riscos de saúde do que quem tira três ou mais.

O estudo, que foi desenvolvido por investigadores da Universidade de Helsínquia, na Finlândia, ao longo de 40 anos, contou, para análise, com uma amostra de cerca de 1200 homens executivos de meia idade que começaram por ser recrutados em 1974 e 1975. Todos tinham algum fator de risco de doença cardiovascular.

Os investigadores dividiram o grupo e analisaram as várias reações ao longo dos anos perante os que fizeram um estilo de vida mais saudável (e que foram acompanhados de perto) em comparação com os que tinham hábitos menos saudáveis.

Entre as conclusões que conseguiram extrair está a questão do tempo de descanso. Houve mais mortes entre os que tiravam menos tempo de férias, porque trabalhavam mais e dormiam menos. Os homens com estilo de vida mais saudável (o chamado grupo de intervenção) que tiraram menos de três semanas de férias por ano tiveram um risco 37% maior de morrer do que os que tiravam três semanas ou mais, no período analisado entre 1974 e 2004.

O stress, conclui o estudo, é uma parte importante no risco de doenças cardiovasculares.

“Não pense que ter um estilo de vida saudável pode compensar o facto de trabalhar mais e não tirar férias”, conclui o investigador Timo Strandberg, da Universidade de Helsínquia, na Finlândia.

Em Arouca dinheiro dos parquímetros é entregue a instituições da região

Olhados pelos automobilistas como uma praga endémica nos tempos que correm, os parquímetros são vistos pelas autarquias não só como uma forma de regular (ou até condicionar) o tráfego automóvel nas cidades e vilas, em especial nos seus centros urbanos, mas também como uma fonte de financiamento dos seus orçamentos.
Alugar o espaço público por breves minutos ou por dias inteiros passou a ser prática corrente em todos os municípios que alcançam com esse procedimento ganhos significativos.
Ora bem, Arouca não foge a essa regra, mas introduziu uma nuance inovadora e que seria interessante ver replicada por todo o País. A Câmara Municipal de Arouca investe todos os ganhos com o parqueamento no centro da vila nas IPSS do concelho.

Em 2017, o valor distribuído foram cerca de 27 mil euros, essencialmente por associações de cariz cultural, pois IPSS eram apenas quatro.

Portal Solidariedade

Bombeiros Voluntários de Famalicão resgatam mulher de 3º andar

Uma mulher foi resgatada do apartamento onde vive, na Avenida de França, em Vila Nova de Famalicão, ao início da noite de sábado.

Na origem do pedido de ajuda, feito aos Bombeiros Voluntários de Famalicão através de telefone, terá estado a janela que dá acesso à varanda que se fechou com a mulher no exterior. Não havendo mais ninguém por perto que a pudesse ajudar, coube o trabalho de resgate aos bombeiros.

Foi através da autoescada que a mulher, presa na varanda, foi resgata em poucos minutos e em total segurança.

Incêndio de grandes dimensões na freguesia de Cabeçudos

Um incêndio está a deflagrar numa zona de floresta da freguesia de Cabeçudos, em Vila Nova de Famalicão.

De acordo com testemunhas, as chamas terão começado por volta das 00.45, no final do fogo de artifício lançado a propósito das festividades que decorrem naquela freguesia.

Para o local já se estão a deslocar mais equipas de bombeiros, numa primeira fase o combate está a ser feito pela equipa dos Bombeiros Voluntários de Famalicão que se encontrava a fazer um trabalho de prevenção naquela festa.

 

 

Aparatoso despiste seguido de capotamento no centro de Famalicão

Um aparatoso acidente, registado às 00h40 deste domingo, obrigou ao corte parcial da Avenida Narciso Ferreira, no centro de Vila Nova de Famalicão.

De acordo com fonte dos bombeiros, o veículo terá entrado em capotamento instantes depois de contornar a rotunda Bernardino Machado, provocando ainda estragos numa outra viatura estacionada naquela avenida.

Desconhecem-se as causas que poderão ter estado na origem do despiste.

No local, para prestar apoio a quem circulava na viatura sinistrada, estiveram os Bombeiros Voluntários Famalicenses.

Fogo de grandes dimensões na Póvoa de Lanhoso obriga a evacuar parque radical

Em declarações à Lusa, fonte do CDOS de Braga explicou que a evacuação foi feita “por precaução” e que as pessoas, cujo número não soube precisar, foram deslocadas para o Centro Social de Serzedelo.

O incêndio estava pelas 11:15 a ser combatido por sete meios aéreos, 158 operacionais e 46 viaturas, sendo o que mais meios mobiliza atualmente em todo o país, segundo a página da Autoridade Nacional de Proteção Civil (Prociv), que aponta o distrito de Braga como que concentra mais homens e viaturas no combate a incêndios a nível nacional.

A mesma página indica que os 16 incêndios que lavravam em Portugal estão a ser combatidos por um total de 453 homens, 111 viaturas e 13 meios aéreos.

Pelas 10:30, o fogo junto à Diverlanhoso mobilizava cinco meios aéreos, 88 operacionais e 26 viaturas e, pelas 11:00 registou-se um reforço para 108 homens e 31 viaturas.

Poucos minutos mais tarde, pelas 11:10, a página da Prociv, o fogo estava a ser combatido por sete meios aéreos, 158 operacionais e 46 viaturas, de acordo com a mesma página, que apontava ainda o distrito de Braga como o que mais meios concentrava no combate a incêndios a nível nacional.

De acordo com a página da Prociv, pelas 11:15, o distrito de Braga tinha quatro incêndios, combatidos por um total de 208 homens, 57 viaturas e sete meios aéreos.

Em declarações à Lusa pela mesma hora, fonte do CDOS de Braga indicou que lavravam no distrito de Braga “quatro incêndios”, três dos quais na Póvoa de Lanhoso.

A mesma fonte indicou que o fogo que levou à evacuação do Diverlanhoso tinha “duas frentes ativas” em zona de “floresta” na freguesia Fonte Arcada e Oliveira, mas sem colocar em risco habitações ou o parque radical.